Fête de l’eau : samedi 16 juin 2018

Fête de l’eau : samedi 16 juin 2018

Yogasana à la Fête de l'eau! Pour une 3e année consécutive, Yogasana est fier partenaire de la fête de l’eau de Lévis qui aura lieu samedi le 16 juin prochain. Nous vous invitons à vous joindre au Grand rassemblement yoga qui aura lieu sur le site de l’événement en...

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Vinyasa yoga: nouvelle plage horaire le mardi soir

Vinyasa yoga: nouvelle plage horaire le mardi soir

Vinyasa yoga: nouvelle plage horaire le mardi soir Qu’est-ce que signifie vinyasa ? C’est un terme en Sanskrit désignant la synchronisation du mouvement à travers des enchaînements dynamiques, initiée par la respiration. Si on décortique le terme vinyasa, il est...

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Yoga midi détente

Yoga midi détente

Nouveau le midi : yoga détente! Un nouveau cours vous est offert le vendredi midi pour vous permettre de venir faire une pause sur l’heure du dîner : yoga détente. Le cours sera l’occasion de vous faire découvrir des postures restauratrices dans lesquelles on vient se...

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Nouveau cours : Unda yoga!

Nouveau cours : Unda yoga!

Nouveau cours : Unda yoga! Les mardis soir à 18h00, je guiderai une séance de Unda yoga: une séance de yoga flow sur des planches en bois. Cette pratique est à la fois accessible et permet de mettre au défi votre équilibre, votre concentration et met l’accent sur...

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Entrepreneures Zen

Entrepreneures Zen

Yogasana, une alliance de deux jeunes femmes passionnées qui partagent leur savoir-être et leur savoir-faire tout en favorisant le bien-être. Dominique et Alexandra offrent bien plus qu'un studio de yoga, c'est un point de rencontre afin d'améliorer la santé globale...

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Jason Simard moine Tibétain de retour au studio 10 mai 2017

Soirée avec les moines tibétains du monastère Ganden Jangtsé dans le sud de l'Inde. Les moines sont en tournée au Québec pour recueillir des fonds pour les 2000 moines tibétains réfugiés de leur monastère dans le sud de l'Inde.  La soirée sera composée de chants,...

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Horaire d’été 11 juillet au 4 septembre 2016

Horaire du 11 juillet au 4 septembre 2016 225 rue Montort St-Romulad.   Yoga illimité 130+tx 5 cours pour 60$+tx   Avec Alexandra: Entrainement privé 1 heure 40$+tx Programme d'entrainement 60$+tx   Nutrition: Rencontre+ 1 menu type 65$+tx Rencontre+ 1 menu détaillé...

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Merci de votre participation

Un grand merci de votre présence hier pour la merveilleuse conférence de Jason Simard, moîne Tibétain.   On remet l'expérience le 1 juin 19:00 à 20:30. L'événement est déja complet. Restez à l'affût pour septembre, il y aura des cours de méditation offert chez...

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