Yoga hormonal

Yoga hormonal

Formation: yoga hormonal Le yoga hormonal est une approche naturelle, thérapeutique et dynamique. Ce type de yoga allie des postures corporelles à des techniques de respiration et de relaxation. Cela aide à réactiver la production d’hormones et à éliminer ou réduire...

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5 à 7 Yogasana: on vous y attend!

5 à 7 Yogasana: on vous y attend!

5 à 7 Yogasana vendredi le 15 juin 2018: on vous y attend! Anciens et nouveaux clients, jeunes et moins jeunes, aspirants yogis et tous les yogis (profs, élèves, autodidactes) ainsi que toutes les personnes qui gravitent autour de la communauté du yoga, vous êtes TOUS...

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SUPER PROMO ÉTÉ ILLIMITÉ!

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SUPER PROMO ÉTÉ ILLIMITÉ! Du 2 juillet au 9 septembre 2018, obtiens 100$ de rabais à l'achat du forfait  ÉTÉ ILLIMITÉ qui te revient à 160$ + taxes au lieu de 260$ ou procure-toi 5 séances pour 65$ + taxes (prix régulier de 80$). NOUS JOINDRE 225 rue Montfort Lévis...

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Fête de l’eau : samedi 16 juin 2018

Fête de l’eau : samedi 16 juin 2018

Yogasana à la Fête de l'eau! Pour une 3e année consécutive, Yogasana est fier partenaire de la fête de l’eau de Lévis qui aura lieu samedi le 16 juin prochain. Nous vous invitons à vous joindre au Grand rassemblement yoga qui aura lieu sur le site de l’événement en...

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Vinyasa yoga: nouvelle plage horaire le mardi soir

Vinyasa yoga: nouvelle plage horaire le mardi soir

Vinyasa yoga: nouvelle plage horaire le mardi soir Qu’est-ce que signifie vinyasa ? C’est un terme en Sanskrit désignant la synchronisation du mouvement à travers des enchaînements dynamiques, initiée par la respiration. Si on décortique le terme vinyasa, il est...

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Yoga midi détente

Yoga midi détente

Nouveau le midi : yoga détente! Un nouveau cours vous est offert le vendredi midi pour vous permettre de venir faire une pause sur l’heure du dîner : yoga détente. Le cours sera l’occasion de vous faire découvrir des postures restauratrices dans lesquelles on vient se...

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Nouveau cours : Unda yoga!

Nouveau cours : Unda yoga!

Nouveau cours : Unda yoga! Les mardis soir à 18h00, je guiderai une séance de Unda yoga: une séance de yoga flow sur des planches en bois. Cette pratique est à la fois accessible et permet de mettre au défi votre équilibre, votre concentration et met l’accent sur...

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PORTES OUVERTES • 11 au 17 septembre 2017

PORTES OUVERTES • 11 au 17 septembre 2017

Toute la semaine, assitez aux cours de votre choix! Du 11 au 17 septembre 2017, venez vous informer, explorer et expérimenter avec nous. Consultez l'horaire des cours disponibles à l'automne et venez nous rencontrer! Réservation obligatoire. Inscription en ligne...

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