Entrepreneures Zen

Entrepreneures Zen

Yogasana, une alliance de deux jeunes femmes passionnées qui partagent leur savoir-être et leur savoir-faire tout en favorisant le bien-être. Dominique et Alexandra offrent bien plus qu'un studio de yoga, c'est un point de rencontre afin d'améliorer la santé globale...

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Jason Simard moine Tibétain de retour au studio 10 mai 2017

Soirée avec les moines tibétains du monastère Ganden Jangtsé dans le sud de l'Inde. Les moines sont en tournée au Québec pour recueillir des fonds pour les 2000 moines tibétains réfugiés de leur monastère dans le sud de l'Inde.  La soirée sera composée de chants,...

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Horaire d’été 11 juillet au 4 septembre 2016

Horaire du 11 juillet au 4 septembre 2016 225 rue Montort St-Romulad.   Yoga illimité 130+tx 5 cours pour 60$+tx   Avec Alexandra: Entrainement privé 1 heure 40$+tx Programme d'entrainement 60$+tx   Nutrition: Rencontre+ 1 menu type 65$+tx Rencontre+ 1 menu détaillé...

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Merci de votre participation

Un grand merci de votre présence hier pour la merveilleuse conférence de Jason Simard, moîne Tibétain.   On remet l'expérience le 1 juin 19:00 à 20:30. L'événement est déja complet. Restez à l'affût pour septembre, il y aura des cours de méditation offert chez...

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MERCI de votre participation à nos portes ouvertes

Nous tenons à vous remercier de votre superbe participation. Nous vous attendons pour notre session qui débute ce lundi 18 avril 🙂 Important de réserver vos places pour les cours de TRX et d'AIR yogalates.   info@yogasana.ca Dominique 418-554-3693  Alexandra...

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GRANDE OUVERTURE 11 avril

GRANDE OUVERTURE. Venez nous rencontrer dans nos nouveaux locaux et essayer nos cours gratuitement toute la semaine du 11 au 17 avril. Profitez en pour jumeler l'entrainement à vos cours de yoga ! Horaire du 11 avril au 10 juillet 2016 NOUVEAU STUDIO  225 rue Montort...

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Atelier Yoga du SON avec Véronik Carrier

  Yoga du son: Trouver une voie par la voix Samedi 9 avril 13:00 à 16:00 70$ réservation requise : info@yogasana.ca                                    418-554-3693 L'atelier se donne dans une ambiance sans jugement et s'adresse à tous. Il consiste à libérer des sons...

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Atelier YOGA BALLES 20 février 11:00

Samedi 20 février 11:00 à 13:00 donné par Alexandra Breault. Venez apprendre les techniques de bases pour relâcher vos tensions et soulager les douleurs grâce aux balles therapeutiques. Nous travaillerons tout le corps pour apprendre a utiluser les balles sur diverses...

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