Yogasana est un studio de yoga situé à Lévis. Chez Yogasana, nous souhaitons faire une différence dans la vie des gens en améliorant tous les aspects de leur santé.

Yogasana - Studio de yoga à Lévis | www.yogasana.ca

NOTRE STUDIO EST UN ENDROIT OÙ LES LIENS SE DÉVELOPPENT
ET OÙ LES GENS SE SENTENT CHEZ EUX.

LES COURS

Yogasana vous offre une gamme étendue et variée de cours qui sauront satisfaire votre intérêt et vous faire cheminer vers une meilleure santé, dans sa globalité.

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PROMOTIONS & ACTUALITÉS

Super promos d’été !!

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PLUS QUE DU YOGA

Yogasana c’est aussi un vaste ensemble de services pour répondre à vos besoins, à tous les niveaux.

Notre approche en santé globale optimise la santé et le bien-être à travers l’activité physique, la nutrition et le yoga. De façon individuelle ou en petit groupe, notre priorité est d’assurer une progression constante adaptée pour chacun.

ENTRAINEMENT
Yogasana offre des services de programme d’entrainement ainsi que d’entrainement individuel. De plus, plusieurs cours de groupe sont offerts au studio, dont:

  • musculation
  • TRX
  • circuit intérieur et extérieur
  • marche vitalité
  • Et bien plus!

EN SAVOIR PLUS

MASSOTHÉRAPIE & RÉFLEXOLOGIE
Nous offrons un service de massothérapie et de réflexologie. Deux types de techniques sont utilisées en fonction de vos besoins en matière de massothérapie: massages californiens et Lomi-Atsu. Quant à notre service de réflexologie, il comprend la réflexologie des pieds, méridiens et du visage, ainsi que les soins des pieds. Les séances de massothérapie et réflexologie sont disponible sur rendez-vous seulement.

EN SAVOIR PLUS

MARCHE AFGHANE
La marche afghane  est une technique de respiration rythmée synchronisée sur la marche. Cette respiration, rythmée sur les pas, provoque à elle seule une sur-oxygénation qui nourrit nos cellules d’oxygène, élément essentiel pour la survie de celles ci, de notre corps et de notre cerveau.

Yogasana offre plusieurs séances de formation en marche afghane.

EN SAVOIR PLUS

NUTRITION

Yogasana vous offre la possibilité d’établir un menu sur-mesure en fonction de vos besoins particuliers et de rencontrer notre spécialiste en nutrition. Des forfaits sont également disponibles.

EN SAVOIR PLUS

COURS PRIVÉS & EN ENTREPRISE
Yogasana offre la possiblité de suivre des cours en formule privée ou en entreprise.

EN SAVOIR PLUS

VOYAGES
Yogasana organise des voyages en Inde afin de vous permettre d’aller à la découverte de ce que vous êtes en réalité: un être spirituel en quête d’une vie harmonieuse en tant qu’humain.

EN SAVOIR PLUS

LOCATION DE SALLES & FÊTES D'ENFANTS
Nous vous offrons également la possiblité de louer une salle ainsi que d’utiliser nos installation pour les fêtes d’enfants.

EN SAVOIR PLUS

ATELIERS & ÉVÉNEMENTS

Les bases de l’Acroyoga – 28 juillet 2017 à 19h15

Les bases de l'acroyoga et plus encore! Acroyoga Québec vous offre un nouvel atelier de 2 heures avec Andréann Duquet et Francis Paquet pour débutant/intermédiaire. Vols acrobatiques, jeux, étirements, renforcement musculaire, inversions et plaisir! Joignez-vous à...

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225 rue Montfort
Lévis (Saint-Romuald)
G6W 3L8

T. 418 554-3693  ou 581 888-1570

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